Ortorexi är en ätstörning som är en aningen annorlunda men väldigt förstånde. Individen i sjukdomen är fixerad utav att vara den ultimata nyttiga människan och att vara så hälsosam som det bara går. Genom att äta överdrivet med fettsnål mat och träna överdrivet mycket, blir denna ätstörning väldigt lik anorexia nervosa. Eftersom denna ätstörning är väldigt annorlunda till sättet, att den överlappar de två större ätstörningarna gör den en aningen konstig. Den som först kom på denna ätstörning var Steven Bratman i slutet av 1990-talet och han var kock. Vad han hade märkt var behovet utav nyttig mat och att efterfrågan på en nyttig livsstil hade blivit för mycket och människor började hetsa för mycket. Denna "sjukdom" är ingen riktig ätstörning och anses istället som någon sorts träningsnarkomani istället eftersom symptomen för den är väldigt svåra att lägga märke till.

Olika orsaker till varför ortorexia framgår är att man inte nödvändigtvis vill gå ner i vikt utan de kanske är sjukdom eller ohälsa som man i början tänker på men med tiden börjar man bli beroande utav den fettfria maten och den överdrivna träningen, då tar ortorexin igång. Vad den gör är att den växer fram till en besatthet. Du MÅSTE träna, du MÅSTE äta rätt och du MÅSTE vara nyttig. Anledningen till allt detta överdrivna besattheten är just från media som hypar olika dieter, religioner som predikar om kost och motion eller också medicinska teorier som också predikar på hur en människa i dagens samhälle bör bygga sin kostplan. Kortfattat försöker personen med ortorexi att efterlikna den perfekta bilden på den perfekta människan så mycket att de inte kan slappna av och ta det lugnt för en liten stund ens.


Dessa sympton är tagna från Wikipedia i hopp om att ge er en lite bredare syn på denna ätstörning

"Den ortorektiska individen känner sig misslyckad och otillfredställd om han/hon inte har uppfyllt sina stränga och oftast högst orealistiska mål avseende träning och kosthållning. Medvetenheten om födans näringsinnehåll är mycket hög och används för att "kontrollera" födointaget. Han/hon kompenserar nästan alltid ett "för stort" kaloriintag med att öka mängden träning. Ortorektiska individer har egna definitioner av vad som är "hälsosamt". Dessa definitioner kan ändras så fort en ny diet eller livsstil omtalas. Gärna, som sagt, från tidningar eller böcker. Det blir oftast svårt för en ortorektisk individ att bibehålla ett normalt socialt liv eftersom de inte kan äta samma mat som sina vänner, måste träna ofta och ha kontroll över sin vardag. Eftersom kosten är så strikt kontrollerad och påverkad av teorier av vad som är nyttigt får oftast inte kroppen det den behöver. Till följd av detta minskar vikt, ork och den allmänna lusten. Oftast är det dock svårt att identifiera ortorektiker på grund av att de ser hälsosamma ut. Deras mål är som sagt inte att gå ner i vikt och om de minskar för mycket brukar de försöka gå upp till deras egna idealvikt.^[4] Identifiering av en ortorektiker kan ske genom att man beaktar känslo- och beteendemässiga förändringar som inte skiljer sig nämnvärt från övriga ätstörningar. Dock kan ortorektiker få fysiska symtom liknande överträning det vill säga bristfällig koncetntrationsförmåga, muskelvärk med mera."

Källa: http://sv.wikipedia.org/wiki/Ortorexi
Youtube: http://www.youtube.com/watch?v=fMlgUCSFB08

Lora Matti Izzat