Tobaken är idag tillgänglig att köpa för vem som helst över 18 år, trots att ger en väsentligt sämre livskvalitet och för de flesta förkortar livet. Den är även starkt beroendeframkallande.

Hade tobaken dykt upp på marknaden idag och inte för flera hundra år sedan hade den narkotikaklassas och totalförbjudits. Tyvärr hände inte det, och idag är det så många som använder tobaken regelbundet så det är i stort sätt omöjligt att förbjuda den.

Samhället sänder ut information om rökningens negativa effekter i stort sett hela tiden, ändå börjar ungefär 70 ungdomar röka varje dag, vilket blir drygt 25 000 per år i Sverige. Varför?

Som ung tror jag mycket handlar om status. Första cigaretterna är inte någon njutning, men det anses vara häftigt och därför fortsätter man, och tillslut är man fast i ett beroende.

En cigarett innehåller nikotin(starkt beroendeframkallande), kolmonoxid, tungmetaller, arsenik, vätecyanid och cirka 4000 andra mer eller mindre giftiga ämnen.

Nikotinet höjer dopaminnivån, precis som alkohol, och är ett belöningsämne i hjärnan. Det höjer också produktionen av adrenalin och noradrenalin, som är stresshormon som ökar hjärtfrekvensen, höjer nervernas aktivitet och därför gör oss mer alerta.

Resultatet av detta högre blodtryck, eftersom blodkärlen drar ihop sig, som sagt en högre hjärtfrekvens och en höjning av mängden blodfetter.

Nikotin är även ett starkt gift, och en dödlig dos ligger på ungefär 60 milligram. En vanlig cigarett motsvarar ca 1 milligram.

Kolmonoxiden i röken binds mycket hårdare till hemoglobin ide röda blodkropparna än syre, vilket gör att syretransporten blockeras.

Tungmetallerna arsenik och vätecyanid är mycket giftiga och svårnedbrytbara, och lagras därför i kroppen.

Som om det inte var nog finns det även det även tjärliknande ämnen som förstör andningsvägarnas cilier(håller rent luftrören från ”smuts”), och de carcinogena ämnen som gör att rökare har upp till tio gånger högre risk att utveckla olika cancerformer.

Många oskyldiga skadas också i en rökares omgivning, genom passiv rökning. Men även naturen tar stryk, eftersom av de 6000 miljarder cigaretter som röks varje dag i världen slängs 75 % av dem på marken. Tobaksrelaterade produkter såsom fimpar och cigarettpaket utgör ungefär hälften av allt skräp i svenska stadsmiljöer, fast det endast är 26 % av befolkningen som röker.

Sugen att tända en cigg efter det här? Tänkte väl, det här kommer få dig att känna ännu mera avsky.

Varje år dör 4,9 miljoner människor världen över en för tidig död i tobaksrelaterade sjukdomar, enligt Världshälsoorganisationen.

I Sverige dör ca 7000 personer, och av dem dör 500 av passiv rökning.

Om nuvarande trender håller i sig förväntas dödstalen stiga med 10 miljoner om året mellan 2020 och 2030, förhoppningsvis får folk lite mer vett och förnuft.

Jessica Redander